Η προσέγγιση μου

Για εμένα, η διατροφή συνδέεται με την υγεία σου, αλλά και με τις συνήθειες, την κουλτούρα, τις εμπειρίες σου και τον τρόπο που έχεις μάθει να φροντίζεις τον εαυτό σου. Θέλω στη συνεργασία μας να μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε δυσκολεύουν, χωρίς φόβο κριτικής ή την πίεση να τα κάνεις όλα «τέλεια». Πιστεύω ότι η εμπιστοσύνη, η κατανόηση και ο αμοιβαίος σεβασμός είναι απαραίτητα στοιχεία της διατροφικής φροντίδας. Η συμβουλευτική μου βασίζεται στην επιστημονική τεκμηρίωση. Μαζί αναζητούμε πώς μπορεί να εφαρμοστεί ρεαλιστικά και βιώσιμα στην δική σου ζωή, με σταδιακά βήματα και χώρο για τις προτιμήσεις, τις ανάγκες και τον προσωπικό σου ρυθμό. «Πριν από τον διατροφικό σου στόχο, θέλω να γνωρίσω εσένα.»